Bei mir stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam spüren wir in ruhigen Gesprächen auf, was dich belastet und wo sich Spannungen zeigen. Mit achtsamer Arbeit an den Meridianen durch Yin Yoga und Qi Gong begleite ich dich dabei, Blockaden zu lösen, loszulassen und wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit zu finden.
Das telefonische Erstgespräch ist kostenfrei, die Beratung vor Ort oder online beinhaltet 60 Minuten nur für dich und deine Gesundheit für 80 EUR.

Stress lass nach!

In meiner individuellen Wechseljahreberatung begleite ich dich ganzheitlich durch diese besondere Lebensphase. Gemeinsam erarbeiten wir deinen persönlichen Plan mit sanften Methoden – passend zu Hitzewallungen, Schlafstörungen oder emotionalen Schwankungen.

Per Telefon oder online: kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.
Fühl dich wieder ausgeglichen und stark: 60-minütige Einzelsitzungen für 80 EUR.

Entdecke meine Wechseljahreberatung

Ein ganzes Wochenende nur für dich - wie schön!
Von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag raus aus dem Alltag für nur 200 EUR.
Ich kümmere mich um deine Entspannung, du dich um die Anreise und Unterkunft.
Weitere Informationen findest du auf der Seite "Aktuelles".

Retreats in Eutin und Pelzerhaken

In einer kleinen, geschützten Gruppe darfst du dich einer achtsamen Praxis aus Yin Yoga und Qigong hingeben. Wir lernen unseren Körper besser kennen und beziehen die Meridiane (Engergieleitbahnen), die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannt sind, in die Stunden mit ein. So entstehen sanfte Bewegung, bewusster Atem und stille Regeneration — ein sanfter Weg für deine Gesundheit.
Das Angebot kostet 15 EUR pro Stunde und findet ab September donnerstags um 18 Uhr statt.

Qigong und Yin Yoga