Vom 23. bis 25. Oktober 2026 lade ich dich zu einer wohltuenden Auszeit in kleiner Gruppe ein. Mit maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern verbringen wir ein entspanntes Wochenende im Vitalcenter des Feriendorfs „Strandhäuser am Leuchtturm" – ganz nah am Strand und ideal, um durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit den Meridianen, den Energiebahnen unseres Körpers. Qigong und Yin Yoga, ergänzt durch Zeit für Spaziergänge am Meer, frisch

Vom 27. bis 29. November 2026 lade ich dich zu einem wohltuenden Wochenend-Retreat bei Bauchgefühl & Meer in Eutin ein – für maximal 5 Personen, damit es persönlich, ruhig und überschaubar bleibt. Wenn die Tage kürzer werden und Eutin in warmem Licht erstrahlt, lädt dich mein Adventsretreat dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und dir selbst etwas Gutes zu tun. In dieser besonderen Jahreszeit verbinden sich Ruhe, Achtsamkeit und wohltuende Impulse zu einer Auszeit, die Körper