Adventsretreat in Travemünde – eine besondere Auszeit am Meer (vorher Eutin)

Vom 27. bis 29. November 2026 lade ich dich zu einem wohltuenden Wochenend-Retreat bei Bauchgefühl & Meer in Travemünde ein – für maximal 10 Personen, damit es persönlich, ruhig und überschaubar bleibt.

Wenn die Tage kürzer werden und Travemünde in warmem Licht erstrahlt, lädt dich mein Adventsretreat dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und dir selbst etwas Gutes zu tun. In dieser besonderen Jahreszeit verbinden sich Ruhe, Achtsamkeit und wohltuende Impulse zu einer Auszeit, die Körper, Geist und Seele nähren.

Travemünde bietet in der Adventszeit eine ganz besondere Atmosphäre: Ein Spaziergang am winterlichen Strand, die frische Meeresluft und das sanfte Licht der frühen Abendstunden schaffen einen Ort der Ruhe und Besinnung.

Nur wenige Kilometer entfernt befindet sich die UNESCO-Weltkulturerbe-Altstadt Lübecks. Die festlichen Weihnachts- und Adventsmärkte bescheren eine stimmungsvolle Weihnachtswelt voller Lichter, festlicher Düfte und hanseatischem Charme.

So wird aus dem Advent nicht nur eine Vorbereitung auf die Feiertage, sondern eine wertvolle Zeit für dich selbst.

Im Mittelpunkt unseres Retreats stehen Yin Yoga, Qigong, Yoga Nidra und die Arbeit mit den Meridianen. Sanfte Bewegungen, achtsame Atemmomente und stille Sequenzen laden dich ein, Spannungen loszulassen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und neue innere Balance zu finden. Die Meridianarbeit unterstützt dabei, Blockaden im Energiefluss zu lösen und auf einer tieferen Ebene etwas für deine Gesundheit zu tun.

Rahmenbedingungen:

• Ort: Travemünde.

• Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen

• Inklusive: Getränke, Matten und Decken stehen für dich bereit

• Eigenverantwortlich: Anreise, Unterkunft, Verpflegung und passende, bequeme Kleidung organisierst du selbst

• Investition in dich: 200 € pro Person für diese Auszeit von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag

Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir.